Mục Lục
Siết cơ cho gà đá là bài học quan trọng đối với mọi sư kê. Thường những chiến kê sở hữu khả năng đá tốt, sức khỏe dẻo dai đều được sư kê áp dụng bài siết cơ chuẩn. Vì vậy, muốn chiến kê của mình nâng cao kỹ năng cũng như sức khỏe thì anh em nên học cách siết cơ gà đá mà SV388 chia sẻ phía dưới.
Siết cơ cho gà đá bằng chế độ dinh dưỡng
Nhiều anh em lầm tưởng rằng nói tới cách siết cơ gà đá thì các bài tập là chủ yếu. Thực tế, siết cơ bao gồm cả chế độ dinh dưỡng cùng với các bài tập hợp lý. Vì vậy, muốn siết cơ hiệu quả cho chiến kê, anh em hãy cân đối chế độ dinh dưỡng để chúng luôn có sức khỏe tốt. Thời điểm siết cơ, tốt nhất anh em nên phân chia thức ăn của chúng theo nguồn hoặc loại.
Cụ thể, với thức ăn dạng ngũ cốc thì nên hạn chế, giảm xuống còn ⅔ ngày thường. Đồng thời tăng lượng rau xanh để việc siết cơ đạt được hiệu quả tốt hơn. Hay nói đơn giản là giảm ngô, lúa, tăng rau muống, cà chua…. Mặt khác, khi áp dụng cách siết cơ gà đá, anh em cũng bổ sung cho chiến kê thêm những vitamin cần thiết.
Với thức ăn có độ béo cao, nhiều dầu mỡ, vẫn có thể cho gà ăn nhưng nên hạn chế. Thay vào đó, hãy thêm vào thực đơn của gà đá bằng một số loại thịt như thịt bò, thịt rắn, cá chép,… Số lần bổ sung thịt cho gà đá hợp lý là 1 tuần khoảng 2 lần.
Xem thêm : Vảy gà linh kê – Vảy linh giáp tử
Siết cơ gà đá hiệu quả qua các bài tập
Cách siết cơ cho gà đá không thể thiếu những bài tập đặc biệt. Quá trình đấu trên sới, những chiến kê được tập bài siết cơ chuẩn sẽ thể hiện một cách rõ ràng. Chúng có sức đá tốt hơn, đấu bền bỉ, dẻo dai hơn đối thủ. Để siết cơ hiệu quả bằng các bài tập cho chiến kê thì anh em áp dụng cụ thể như sau:
Bài tập cơ đùi
Bài tập siết cơ đầu tiên cho gà đá là bài cơ đùi. Muốn siết cơ đùi hiệu quả thì anh em mua dụng cụ chuyên vần gà như lồng chạy. Sau khi cho chiến kê vào lồng, hãy đuổi để chúng chạy xung quanh. Càng chạy nhanh càng tăng cơ đùi. Khi luyện tập bài siết cơ này, sư kê chuyên nghiệp thường cho chiến kê chạy tối đa trong 20 phút. Một thời gian sau, khi gà đá đã quen với việc luyện tập này thì anh em tăng thêm thời gian và cường độ.
Siết cơ cánh cho gà đá
Với cách siết cơ gà đá bằng bài tập cánh này, nếu rèn tốt chiến kê sẽ chiến đấu linh hoạt hơn. Việc siết cơ cánh giúp gà bật cao tốt, tiếp đất ấn tượng bằng hành động đập cánh đầy mạnh mẽ. Khi rèn bài tập cánh, anh em chỉ cần thả gà đá từ trên xuống ở độ cao 30cm.
Khi chiến kê đã quen thì tăng độ cao cũng như thời gian tập luyện. Dù đơn giản nhưng bài siết cơ cánh vừa đem lại lợi ích cho đôi cánh, vừa tăng sức chịu đựng và sự cứng cáp của đôi chân.
Cách siết cơ gà đá với bài vần hơi
Bài siết cơ bằng cách vần hơi đã được chứng minh về tính hiệu quả. Nó là cách tuyệt vời để gà đá nhanh tới pin. Tập luyện tốt thì bài tập này có tác dụng không chỉ với cánh, chân mà ở toàn cơ thể của chiến kê. Nó sẽ giúp gà đá tập đẩy nhanh quá trình tuần hoàn, loại bỏ độc tố, nâng cao sức khỏe.
Các sư kê chia sẻ, muốn tập bài vần hơi tốt thì anh em bịt kín mỏ gà đá, giữ cựa để chúng không làm tổn thương cơ thể. Ban đầu nên thực hiện trong 10-15 phút. Khi chiến kê đã quen thì tăng lên 3-5 hồ vần hơi. Thời gian nghỉ trong mỗi lần tập khoảng 3-4 ngày.
Xem thêm : Tin tức đá gà được cập nhật mỗi ngày
Vần đòn – Cách siết cơ gà đá không thể thiếu
Trong cẩm nang về cách siết cơ gà đá không thể thiếu bài vần đòn. Vần đòn kết hợp với vần hơi sẽ tạo nên những chiến kê dẻo dai, mạnh mẽ nhất. Kinh nghiệm vần đòn của sư kê lâu năm là áp dụng bài tập đối kháng cho gà đá. Những bài tập này không mang tính nhẹ nhàng mà cần phải thực hiện với cường độ mạnh và cao.
Quá trình vần đòn, chắc chắn chiến kê sẽ tiêu hao rất nhiều thể lực. Bài này mệt, tốn nhiều sức hơn khi vần hơi. Tuy nhiên, nó chính là bài tập để gà đá trở nên mạnh mẽ, có sức bền tốt nhất. Chế độ vần đòn phù hợp cho chiến kê là mỗi lần 3-5 hồ, mỗi hồ khoảng 10 phút, tối đa có thể kéo dài trong 15 phút. Do bài tập này tốn năng lượng nên cần để chiến kê nghỉ khoảng 1 tuần hoặc 10 ngày. Đây là thời gian cần để chúng lấy lại sức, tìm lại sự cân bằng.
Xem thêm : Cách vần gà chọi chiến
Kết luận
Có thể thấy, cách siết cơ gà đá căn bản sẽ gồm phương pháp chăm sóc cùng những bài tập khắt khe. Ngoài tố chất, chăm sóc, rèn luyện đúng cách sẽ tạo nên chiến kê xuất sắc. Vì vậy, anh em nên áp dụng các bài siết cơ mà SV388 đã bật mí để chiến kê của mình có sức khỏe và khả năng thi đấu tốt nhất.